Plexo Solar: emociones, estrés y poder personal
Dr, Alexis Lima Suárez
Probablemente ningún chakra ilustra mejor la relación entre nuestras emociones y nuestra experiencia corporal que el Plexo Solar.
Dentro de las enseñanzas de Master Choa Kok Sui, posee un aspecto anterior y otro posterior y constituye uno de los principales centros de la vida emocional.
Se relaciona con emociones consideradas inferiores —no porque sean necesariamente malas, sino porque están más vinculadas con la experiencia personal y el instinto—, incluyendo miedo, ira, preocupación y resentimiento, pero también valor, ambición, perseverancia, determinación y capacidad de defender nuestros intereses.
El centro del «yo quiero»
Master Choa Kok Sui presenta el Plexo Solar como un centro fuertemente relacionado con el yo individual.
Quiero conseguir algo.
Necesito protegerme.
Quiero ganar.
Quiero avanzar.
Necesito defender mis límites.
Nada de esto es necesariamente negativo.
De hecho, sin cierta capacidad de afirmación nos resultaría difícil funcionar en el mundo.
Por eso es incorrecto interpretar el Plexo Solar simplemente como un «chakra de emociones negativas».
También contiene:
coraje, impulso, perseverancia y capacidad de competir.
Estrés y acumulación emocional
Dentro de Psicoterapia Pránica, este chakra adquiere una relevancia extraordinaria porque las emociones intensas y mantenidas se consideran capaces de alterar su condición energética.
La enseñanza práctica que podemos extraer es sencilla:
lo que no procesamos emocionalmente no desaparece simplemente porque dejemos de hablar de ello.
Resentimiento.
Ira.
Miedo.
Preocupación.
Tensión.
La práctica energética trabaja estos estados dentro de su propio modelo, mientras que la psicología y la medicina los estudian mediante otros marcos.
Ambos planos no deberían confundirse.
Plexo Solar y Corazón: una relación fundamental
Aquí encontramos una de las relaciones más hermosas del sistema.
El Plexo Solar pregunta:
¿Qué necesito yo?
El Corazón pregunta:
¿Qué necesitan los demás?
Necesitamos los dos.
Un corazón desarrollado sin suficiente capacidad para poner límites puede conducir a una entrega desequilibrada.
Un Plexo Solar muy desarrollado sin suficiente corazón puede convertirse en egoísmo o dureza.
MCKS plantea precisamente la necesidad de equilibrar ambos centros.
Para recordar
Madurar emocionalmente no significa eliminar el Plexo Solar.
Significa aprender a transformar:
reacción → consciencia → elección.